ブログ

身体障害の分野から精神科の訪問看護に移って、見える景色が変わりました。共感は武器にも落とし穴にもなる。「完璧にできて3」の評価制度。依存症の人は真面目すぎた人だった——。精神科ナースのわたしが現場で学んだ、消耗しないための距離の取り方をまとめました。

職場に適応するために、好きなことを自分から消していった時期がありました。押し入れのラジコンはタイヤがひび割れていた——。40代になったOTのぼくが、「理にかなう」より「心地よい」を選び直し、消した"好き"を取り戻すまでの記録です。

ある朝、腰に電流が走って起き上がれなくなった。整体師として独立した1年半後のことです。OT18年のぼくが、新人時代から独立まで「自分の身体」を後回しにしてきた記録と、動けなくなる前提で備えておきたかったことを書きました。

入って1ヶ月、もう「もう無理」——その気持ちには、実は2つの種類があります。時間と工夫で軽くなる「慣れの問題」か、頑張りでは解決しない「環境の問題」か。精神科看護師の私が、自分の体験もまじえて、見分け方と、それぞれの抜け出し方を書きました。

人と関わるのは好きなのに、職場でどっと疲れてしまう——精神科看護師の私（HSS型HSE）が、気疲れと折り合うために試した5つの工夫と、消耗のサインをまとめました。

こんにちは、きこです🌷 精神科で看護師をしながら、医療職の働き方について書いています。 「繊細だね、ってよく言われる、、、」 「でも、HSPっていうほどでもない気がする、、、」 「結局、自分がどういう気質なのか、よくわからない、、、」 この記事...

去年の10月、川沿いを60km走った夜、夕飯の箸を持とうとしたら右手の薬指と小指が動かなかった。作業療法士18年のぼくが、自分の体のサインを見落としてから3週間で戻るまでに何をやったのか——尺骨神経麻痺（ハンドルバー麻痺）と向き合った記録です。

「最低でも60歳までは」と願っていたベテランの同僚に、突然の辞令と『再就職はどうですか』のひと言が降ってきた夜のこと。同僚の話を入り口に、医療職の60歳問題と、自分の出口を準備するために整えておきたいことを、私なりに書きました。

「自分がやられているわけじゃないし」「まだ慣れていないだけかも」——そう思いながら、気づいたら半年以上経っていました。職場の合う／合わないがじわじわとわからなくなっていく前に、立ち止まって確認したい10のチェック項目をまとめました。印刷して使えるシート付き。

「辞めたい」と思い始めてから、最初の一歩は事務室への退職金確認でした。退職相談をきっかけに部署移動という選択肢が生まれるまでの経緯を、精神科看護師の妻視点で正直にまとめます。