転職・キャリアチェンジ– category –

「もう辞めたい」と思っても、感情で動けば必ず同じことを繰り返します。三回転職して、副業で独立して、また正社員に戻った——作業療法士十八年の遠回りの中で見えてきた、4つの選択肢（同職種転職／資格ステップアップ／キャリアチェンジ／独立）のリスクと適性、そして「守りたいものから逆算する」判断の順番を整理しました。

「もう、この職場を辞めたい」——その言葉を初めて意識してから、私は七年間動けませんでした。体重が落ち始めて、ようやく動いた。あのとき、もっと早く動いていれば。同じように動けずにいる方に向けて、私が実際に辿った5つのステップと、振り返って「こうすればよかった」と思うことをまとめました。

患者さんの退院調整について私が意見を出したとき、記録係の先輩がちらっとこちらを見て、何も書かずに次の議題に移りました。「私の言葉は、重さが違うんだ」——あの帰り道のロッカーで思ったことが、すべての始まりでした。働きながら通信制看護学校で正看護師資格を取得し、卒業時に校長賞を受賞した三年間の記録です。

「これで好きなことだけやって生きていける」——そう信じて、私は副業を本業に切り替えました。その数ヶ月後、腰椎ヘルニアが来たのです。くしゃみをするだけで激痛が走る日々。動けなくなった瞬間、初めて気づきました。私には、傷病手当金がない、ということに。フリーランス・副業で独立する前に整えるべき3つのセーフティネットを、当事者として書きました。