ダブルバインド– tag –

「自分の能力が足りないだけ」——その思い込みが、医療職を静かに壊していきます。作業療法士十八年の私が、自分自身もはまり続けた10の典型パターンを、当事者の体験として書き直しました。渦中では気づけない心理メカニズム、状態セルフチェック、そして身体・心・環境——どこから回復を始めればいいかの地図。

「質問しろ→そんなことも知らないのか」どう動いても怒られる職場、それはダブルバインドというパワハラかもしれません。作業療法士18年の当事者が、医療現場に多い5つの矛盾指示、これはパワハラか見抜くチェックリスト、記録の残し方、「辞めるべきか」の判断基準まで解説します。

入職した日、研修シートに「将来は起業したい」と書きました。その言葉は、先輩の笑いのネタになりました。「お前には無理だ」と七年笑い続けた先輩が、後に自分で起業しました——その時、私は気づきました。あの言葉に意味などなかったのだと。作業療法士十八年の私が、当事者として体験したダブルバインドの構造と、抜け出すための4つのステップを書きました。